Mehr vom Leben durch Achtsamkeit

Viele von uns sind zum Teil dauerhaftem Stress ausgesetzt und fühlen sich häufig angespannt. 

In diesem Vortrag mit Workshop-Charakter geht es darum, den Begriff „Stress“ genauer unter die Lupe zu nehmen: Wie entsteht er? Was für körperliche und psychische Auswirkungen kann er haben? Und wie können wir ihm nachhaltig durch mehr Achtsamkeit im Leben begegnen und so wieder zu mehr Gelassenheit, Stabilität und Wohlbefinden zurückfinden? Referentin ist Achtsamkeitstrainerin/-coach Cornelia Schwindl.

Anmeldung bitte bis 18.05.2026 bei Senta Fischer unter Tel. 09181 420 6250 oder per Mail an neulife@klinikum.neumarkt.de.

Veranstalter: Quartierstreff NeuLife