Trittsicher im Alter
Sie wollen auch im hohen Alter noch selbständig, unabhängig und mobil sein? Sie haben bereits einen Sturz hinter sich oder wollen ihn verhindern?
Erlangen Sie wieder mehr Sicherheit und Freude im Alltag. Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert die Balance und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichst vermieden und die Selbstständigkeit, wie auch die Unabhängigkeit im Alter, erhalten bleiben. Wenn sie zwischen 70 und 90 sind, im eigenen Haushalt leben und mit und ohne Gehhilfe zurechtkommen, dann nehmen sie an unserem Probetraining im FreyLife in der Berchinger Str. 18 in 92342 Freystadt teil. Der Beitrag für den Kurs kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Kursleitung: Susanne Reim (Physiotherapeutin).
Anmeldung bis 18.08.2025 erwünscht.