Yoga im Sitzen

Yoga ist ein altes indisches Übungssystem und eine ganzheitliche Lehre, die Körper und Geist verbindet. Zudem wird die Körperhaltung verbessert, der Muskelaufbau gefördert und die Gelenke gekräftigt und gedehnt. Stress wird abgebaut und der Geist beruhigt. 

Zertifizierte Übungsleiterin Inge Niklas (Physiotherapeutin) bietet wieder einen Kurs von 8 Einheiten an. Es sind noch freie Plätze vorhanden. 

Die Kosten in Höhe von 102 € können von der Krankenkasse bezuschusst werden.  

Anmeldung bis: 13.10.2026 bei Fr. Karl unter 09179 9490-503 oder per Mail an freylife@klinikum.neumarkt.de